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学习的时候注意力不集中怎么办?

提问者悬赏:82分
发布者:匿名网友162260
最后更新时间:2018-07-20 02:09:10
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详细问题描述及疑问:期待您的答案,当代劳模,所有人都应该向你学习 !
学习的时候注意力不集中怎么办?

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网友回答

第1个回答:

轻财经让您轻松解读财经资讯的门户2019-06-271、早睡早起,自我减压:尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把**成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有全文


第2个回答:

serialwindy2019-08-12学习的时候注意力不集中怎么办?最好的方法:看看自己的钱包、自己的银行全文


第3个回答:

sunlishz2019-08-10其实我也有这种情况,学习的时候注意力经常不集中,个人觉得这几个方法还挺有用,希望能对你有所帮助。合理利用时间,你可以把一小时分成50分钟和10分钟,先认真学习50分钟后,再利用这10分钟休息一下,做一些自己想做的事情。不要连续学习很久,这样注意力会更不集中。‍‍找到自己注意力不集中的原因,告诉自己只要先认真学习一会,完成一全文


第4个回答:

洁说情感善解人意、体贴入微情感述说2019-08-30你好,除非不想好好学习,学习时候注意力不集中,找出原因克服它就可以了。全文


第5个回答:

153******132019-07-27因为好多学生主观的努力程度是一样的,但是学习成果却不一样。尤其是注意力的问题,决定了学习效率。我的建议是从睡眠入手来解决这个问题,睡眠质量差注意力就不可能集中。你可以试一试,看我说的是否正确。至于提高睡眠质量,很少有医生告诉你怎么做。我不是医生,但我可以告诉你正确的方法。1、健脾,因为思伤脾,脑力工作时间长、缺少运动自然伤脾;三餐必吃必少吃,餐餐过饱必伤脾;全文


第6个回答:

妖孽痴2018-10-121、定个目标。计划好多长时间学习什么,漫无目的的学习,思绪容易乱。2、去除干扰。完成目标之前,相关的干扰都要去除,不要有客观的理由。3、不要拖延。决定了就立刻去做,其实万事开头难,想太多就会有一堆困难。祝你学习愉快!全文


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